AUTOESTIMA
Psic. Leticia Glez. Aragón
La psicología de la autoestima acepta que somos seres racionales
con pleno control de nuestro destino. Nathaniel Branden creador del libro: “los
6 pilares de la autoestima” dice que las personas con una autoestima alta se guían
por los hechos objetivos, tienen buena
relación con la realidad y siempre intentan ser fieles con lo que ellos son.
Lo contrario sería una persona cuya vida no es auténtica, que vive para
satisfacer valores y expectativas de
otros, que buscan a toda costa ser vistos como “normales” y se sienten muy mal
si otros lo rechazan y así poco a poca la persona se va perdiendo de su yo
auténtico.
La autoestima es como los músculos, se puede fortalecer. Es importante que se pueda hacer crecer el
amor hacia uno mismo y valorar toda nuestra funcionalidad como seres vivos, únicos,
irrepetibles y conectados a una fuente de luz interna capaz de expandirse cada
vez más.
Las personas con autoestima elevada tienen un mejor manejo
del estrés y de las situaciones imprevistas en la vida.
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